La course à pied est un effort solitaire qu’il est bon de partager. Dans un précédent article, nous avons déjà…
En pleine préparation pour l’Ironman de Zurich, Vincent était sans conteste le plus à même de pouvoir tester cette tenue…
Le renforcement musculaire est une composante essentielle pour progresser en course à pied et réduire le risque de blessure. Le…
À 10 jours de la CCC, je souhaitais revenir sur ma dernière course de préparation pour Globe Runners : La…
Les chaussures de running, certes faites pour courir, sont pour certains un véritable accessoire de mode, et ça, la marque…
L’objectif de l’année 2014 était déjà ciblé depuis plusieurs mois. Même après mon opération du genou le 8 janvier et…
Le plat pays nantais était encore mon terrain de jeu quotidien il y a quelques semaines. L’appel de la montagne…
En quête de la tenue de trail idéale, nous avons eu le plaisir de tester un ensemble de la marque…
Cette ancienne rameuse de niveau international est une femme dynamique qui a su réussir sa reconversion. Devenue une traileuse accomplie,…
A l’heure où beaucoup se dorent la pilule au soleil au bord d’une plage, d’autres préfèrent passer l’été à crapahuter…
Ce modèle réveille en tout traileur qui sommeille un espèce de vent de folie. La simple évocation de cette paire…
Il y a de cela quelques semaines j’avais lancé, sans réel espoir, un appel à mes « amis » Facebook pour m’accompagner…
Ce weekend, 500 traileurs privilégiés ont eu la chance de (re)découvrir les magnifiques sentiers du Val d’Allos et du Parc…
Plus qu’une discipline, la course à pied est un véritable vecteur d’intégration et de socialisation. Dans un monde individualiste, et…
Aujourd’hui je vais vous présenter plusieurs exercices de pliométrie en vidéo. Ils vous permettront de développer votre tonicité musculaire et…
Runner débutant ou coureur confirmé, vous avez l’habitude de vous entrainer seul. Et si à la rentrée vous franchissiez un…
Nombreux sont ceux qui ont voulu mettre en place un modèle idéal le plus favorable à la fois sur la…
L’un fait la course devant, l’autre parmi les anonymes. Un compte-rendu original écrit à quatre mains, une même course vécue…
Samedi dernier avaient lieu les championnats d’Europe de course en montagne sur les hauteurs de Gap ! L’occasion d’une pause…
J’aurais aimé vous faire partager une histoire de course complètement dingue, folle, drôle ou encore une aventure à la Indiana…
Ce weekend avait lieu la 16ème édition de la Sky Race des Ecrins à l’Argentière la Bessée. Trois formats de…
L’Ambit 2R, est une montre GPS spécialement étudiée par Suunto pour répondre aux besoins du coureur à pied, une déclinaison…
Pour ce nouvel article, je vais vous présenter quelques exercices très ludiques et surtout très efficaces pour améliorer votre condition…
Découvrez le test de la Asics Gel Kayano, cette chaussure de running légendaire qui a su évoluer à travers les…
Il y a encore quelques années, le marathon apparaissait pour beaucoup comme l’épreuve ultime, inaccessible, l’aboutissement d’une vie de course…
La cloche va bientôt sonner … Le temps des congés est arrivé. Continuer de s’entrainer pendant les vacances, c’est possible….
Bizarrement, alors que pendant mes années tennis je ne jurais que par Nike pour équiper mes pieds, je n’avais jusqu’à…
Il y a quelques jours, nous recevions une question d’un lecteur de Globe Runners concernant la foulée idéale : « Est-il…
Avant de me lancer dans mon premier marathon, j’ai fait le choix de la fameuse Gel Nimbus 15 comme chaussure…
Ce weekend il n’y en avait que pour Chamonix et son médiatique Marathon du Mont-Blanc. Connaissant déjà tous les résultats…
Le fait de se parler à soi même se nomme « le dialogue intérieur » ou « dialogue interne ». Cette discussion personnelle est…
Après plusieurs mois de préparation, le jour de la course est enfin arrivé. Les running, la tenue, le dossard, l’hydratation,…
En course à pied, pour progresser il est important de varier les types de séances (vma courte, vma longue, sorties…
Plus que la découverte d’un sport, le Running permet aux parents d’observer le développement psychomoteur de leur enfant et constitue…
En ce week-end de Pentecôte, j’ai le privilège d’être invité, en tant que représentant d’Univers Running, au Base Camp de…
Au mois de mai, le one man show de Yohann Métay faisait étape à Lille, précisément au Spotlight, petit théâtre…
Souvent les plans d’entraînement sont composés de la même façon : des footings et du fractionné. Mais qu’est ce que le…
Oakley est une marque référence dans la fabrication de lunettes de soleil pour le sport qui offre en général une…
Les courses ludiques ont la cote auprès des aficionados du running. Les nouveaux concepts se multiplient, il ne suffit plus…
Cela fait 55 ans que les 100 km de Bienne existent. En foulant les routes et chemins j’ai eu quelques…
Toujours en préparation pour les grands événements qui se profilent, j’avais à cœur de participer à ce Grand Raid des…
La communauté running est avant tout composée de femmes et d’hommes qui comme les autres s’intéressent aussi à leur sexualité,…
La course à pied est un sport qui se pratique tout au long de l’année, mais il faut l’avouer, cela…
Le renforcement musculaire fait partie intégrante de la préparation du coureur à pied. Aujourd’hui nous vous proposons donc plusieurs exercices de…
Pour ce nouvel article, je vais vous donner mon point de vue sur les étirements afin d’améliorer votre récupération. Vous…
La Gel Fuji Elite de chez Asics est une chaussure de trail légère taillée pour la vitesse, du moins, c’est…
De ma 1ère année de course à pied régulière, celle où on progresse allégrement sans trop forcer, j’ai hérité d’une espèce…
Pour moi Skechers c’était une marque de chaussures pour faire du skateboard promotionnée sur papier glacé par Christina Aguilera en…
Le trail est à la mode, c’est une évidence. Vous êtes toujours plus nombreux à vouloir vous y essayer. Certains…
A l’origine, la course à pied, c’est assez simple. Une paire de running, un short et un maillot suffisent à…
Le GR20 est une invitation au voyage. Réputé comme étant le chemin de grande randonnée le plus difficile d’Europe, il…
La récupération est un facteur essentiel pour progresser, être performant et surtout réduire le risque de blessure. De nombreuses méthodes…
Troisième marathon en 18 mois … Après Nice-Cannes en 2012 (3h09) puis en 2013 (2h54), j avais à coeur de…
L’été approche, et avec lui l’envie de cavaler dans la nature et donc de s’inscrire sur de plus longues courses…toujours…
J’avais déjà tenté ce record le 21 septembre 2012 pour un résultat « identique » (110 km en 2012 – 111 km…
Ce dimanche, quatre coureurs du Team UR avaient rendez-vous à Nantes pour prendre le départ du marathon. C’était l’occasion pour…
L’échauffement est une partie de l’entraînement extrêmement importante qu’il ne faut surtout pas négliger. Il est en effet essentiel de bien…
Globe Runners est encore loin d’avoir atteint sa maturité, mais 6 mois après le lancement du site, nous sommes heureux…
Ultra-marathonien chevronné, Stéphane Abry est un homme de défis. Toujours dans la volonté d’accompagner les coureurs dans leur quotidien, Globe…
Les séances de côtes sont très importantes car elles permettent de travailler différemment, de casser la monotonie de l’entraînement. Cependant,…
Si vous êtes un coureur curieux, voire un peu geek, vous ne pourrez échapper aux nombreux articles et témoignages sur…
Il reste un mois avant la Transvulcania aux Canaries. L’idéal était de placer une course à ce moment là. Le…
La pratique sportive est pour ma part indissociable de la musique ; en effet j’emporte mon smartphone & les écouteurs à…
A 14 jours du marathon et une semaine après les 37 kilomètres du Trail de la Sainte-Victoire, j’avais à coeur…
Vous qui pratiquez la course à pied de façon régulière, n’avez-vous rien remarqué d’anormal ? Dans votre entourage, au club ou…
En jetant un œil attentif aux runners qui constituent les pelotons, on s’aperçoit très rapidement qu’à l’image de la population,…
Après plusieurs semaines de maltraitance, je peux enfin vous donner mon avis sur la Mizuno Wave Rider 17 Femme que…
La marque Skins modifie sa gamme de textiles A400 en y ajoutant une nouvelle technologie de traitement de la fibre…
Summits of my life c’est un peu le projet d’une vie, celle de Kilian Jornet. Pendant 4 ans, le catalan…
Pour beaucoup, le running est avant tout une histoire de plaisir, mais cela n‘empêche aucunement d’avoir envie de progresser. Pour…
Comme nous vous l’annoncions il y a quelques semaines, Garmin investit à son tour le marché des bracelets d’activité en…
Bon nombre de coureurs prennent le problème à l’envers. Choisir un plan d’entrainement pour faire 3h au marathon, c’est bien,…
Dans les pelotons, vous êtes de plus en plus nombreux à courir en musique. Les écouteurs vissés sur les oreilles,…
Que ce soit à la télévision ou en compétition, peut être avez-vous déjà observé des coureurs effectuer des petits exercices…
C’est ma première participation à ce trail quelque peu atypique car nous partons de Meudon en banlieue parisienne pour rejoindre …
En fin d’année 2013, je m’étais fixé quatre objectifs pour 2014 : passer des barres symboliques sur les épreuves que j’affectionne….
Quatrième étape du challenge des Trails de Provence. Objectif pour moi, essayer de faire un top 30 pour remporter quelques…
Un Ultra-Trail pour célébrer le 70ème anniversaire du débarquement sur les plages normandes, il fallait y penser. Les 12 et…
Les teams dans le trail c’est un peu la multiplication des petits pains. Il en apparaît de nouveaux quasiment chaque…
Le mot « sécher » résonne fréquemment chez le coureur en quête d’optimisation de la performance ! Cette expression signifie « perdre du poids,…
Après avoir chaussé de nombreuses chaussures de running différentes, je tente une nouvelle aventure avec une marque qui nous vient…
Il aurait été plus simple de réaliser une interview classique, un entretien de quelques minutes, par téléphone, ou sur un…
Samedi, veille du trail des Cabornis (40km, 2200m D+), je rencontre pour la première fois Sébastien, la personne qui coordonne…
Des séances de piste, des footings pépères, d’autres un peu plus rythmés… Me voilà avec quelques bonnes sorties, et des dizaines…
La récupération est une composante essentielle de la pratique sportive qui est trop souvent négligée par les coureurs à pied….
Au printemps, j’ai décidé de m’offrir une trilogie de bitume. Semi, 10 km et marathon. Après ça, retour au trail…
L’esplanade du château de Vincennes était bondée en ce dimanche matin. Sous un soleil printanier, 33200 coureurs ont pris le…
Cette semaine, j’ai eu l’occasion d’échanger avec un psychologue spécialisé en préparation mentale. La consultation d’un préparateur mental n’est pas…
Premier grand rendez-vous de l’année 2014, le marathon d’Apeldoorn est arrivé à point pour mes chères jambes qui commençaient à…
Il semblait impossible de passer par Clermont-Ferrand sans rencontrer celui qui depuis plus de 10 ans évolue au plus haut…
Le week end dernier marquait la reprise des trails pour la saison 2014 avec au programme le trail des givrés…
Santiago du Chili, Barcelone, Berlin, Kiev, Séoul, Mexico, Cap Town, Auckland, … et Hennebont (56-Morbihan). A première vue, difficile de…
Cet homme n’est définitivement pas un simple coureur, il respire, vit et ressent la montagne comme peu de gens. Après…
A défaut d’avoir trouvé une montre capable de mesurer mes performances sexuelles dans le cadre d’un programme sur l’estime de…
Vous êtes nombreux tous les ans à vouloir tenter l’aventure du marathon. Le premier, aucun marathonien ne l’a jamais oublié…
Je vous propose ce plan d’entrainement marathon composé de 4 séances hebdomadaires sur 8 semaines. Néanmoins si vous désirez en…
Nouveau venu sur le marché très florissant du bracelet d’activité connecté (en attendant le Garmin Vivofit), la marque Polar dévoilait…
Fraîchement arrivée à Aberdeen, ville côtière du nord-est de l’Ecosse où je séjournerai ces six prochains mois, je participais samedi…
Découvrez notre test vidéo de la montre GPS Suunto Ambit 2. Notre testeur n’a pas résisté très longtemps à l’appel…