Trail

La randonnée est une activité populaire qui offre de l’exercice, une immersion dans la nature, des vues spectaculaires ainsi qu’une…

Les écarts de performances entre hommes et femmes au plus haut niveau semblent bien moins élevés en ultra-trail que dans…

Les citadins passionnés de trail sont nombreux et doivent souvent s’adapter à leur environnement pour s’entrainer en vue d’un objectif….

Qui ne s’est jamais posé la question de savoir quand marcher ou courir dans les différentes ascensions que comportent la…

Vous ne résistez plus à l’appel des sentiers et vous avez décidé de participer à votre premier trail. Voici quelques…

De nombreux coureurs se posent la question de l’utilité des bâtons en trail et en ultra-trail. Sont-ils indispensables ? Quand faut-il…

Les règles du kilomètre vertical sont très simples : gravir le plus rapidement possible 1000 mètres de dénivelé positif sur une…

Sur une épreuve type trail il faut évidemment prendre en compte la distance mais ne négligez surtout pas le dénivelé….

Il y a peu,  nous vous expliquions comment réussir votre Saintélyon, aujourd’hui nous allons vous raconter comment échouer de façon…

La Saintélyon est une course atypique qui continue de faire rêver de nombreux coureurs, qu’ils viennent de la route ou…

Les offres se multiplient et les traileurs accourent. Le concept du stage de trail est en plein essor et le…

Le trail est à la mode, c’est une évidence. Vous êtes toujours plus nombreux à vouloir vous y essayer. Certains…