Triathlon
Triathlon : Optimiser son entraînement
Efforts intenses, différents et à répétition… l’entraînement et la stratégie derrière la réussite des cyclistes du Tour de France peuvent…
Du running au triathlon : la genèse
Voici la première partie d’une série qui durera jusqu’au 23 septembre, date du tout premier Bearman, un triathlon distance Ironman…
Nager et courir en nature, tout savoir sur le Swimrun
LE SWIMRUN, littéralement dans le texte « nager-courir » est une discipline à part entière qui a fait son apparition en France…
L’entrainement hivernal en triathlon
L’hiver est là, les températures baissent, les journées sont courtes et les triathlons inexistants ! Alors comment garder la motivation en…
Comment reconnaitre un triathlète au premier coup d’oeil ?
Que ce soit en vacances, à l’entrainement, ou sur des compétitions, il vous arrive de côtoyer des sportifs de différents…
Triathlon : La Checklist pour ne rien oublier avant la course
Quand on participe à un triathlon, il y a une multitude de choses à ne pas oublier : le matériel, la nutrition,…
Comment travailler les transitions en triathlon ?
Le triathlon et les disciplines qui en découlent (duathlon, aquathlon, run and bike) sont des épreuves pluridisciplinaires, sollicitant des groupes…
Comment s’entrainer en triathlon ?
Bien que le triathlon soit la réunion de trois disciplines sportives (natation-cyclisme-course à pied), il n’en demeure pas moins un…
Débuter le triathlon, à la découverte du triple effort
Vu de l’extérieur, le triathlon est une discipline sportive qui peut faire peur. Multiplicité des distances, variantes, matériel, préparation, ……
Conseils running : Entrainement croisé et triathlon
L’entrainement par transfert est une notion qui est souvent évoquée dans les magazines sportifs spécialisés, et pas exclusivement dans le…
