Finir un marathon est déjà bien souvent un exploit pour de nombreux coureurs, alors le courir à plus de 20,5 km/h de moyenne, ça parait pour le coup totalement irréel. Mais vous êtes-vous déjà demandé combien de temps vous pourriez suivre le kenyan Dennis Kimetto, recordman du monde du marathon ?
Souvenez-vous, le 3 avril dernier, Alexis Valtat prenait la tête du marathon de Paris au nez et à la barbe des coureurs Elite venus en découdre sur les pavés de la capitale. Le « plaisantin » comme il fut qualifié par quelques commentateurs un peu maladroits, n’est pourtant pas un rigolo. Avec un temps de référence sur la distance de 2h39, on peut même dire que c’est un excellent coureur. Maintenant Il connait la réponse : il a tenu environ 600 mètres devant les champions du marathon !
Attrape-moi si tu peux
Et vous alors, combien de temps pensez-vous pouvoir courir aux côtés du gratin de la discipline ? Prenons comme référence le chrono stratosphérique réalisé en 2014 par le kenyan Dennis Kimetto, recordman du monde sur marathon en 2 heures 02 minutes et 57 secondes. Un temps qui correspond à une allure moyenne de 2 minutes 54 par kilomètre, soit 20,59 km/heure, rien que ça !
A cette allure, voici combien de temps il lui faut en moyenne pour parcourir les distances suivantes :
- 10 mètres 1,75 s
- 50 mètres 8s
- 100 m 17s
- 200 m 34s
Sur les petites distances, cela reste accessible au plus grand nombre, même s’il faudra déjà être un peu plus entrainé pour s’accrocher pendant 200 mètres.
- 400 m 1min 9s
- 800 m 2min 19s
Sur 1 ou 2 tours de piste, il faut déjà avoir des bases solides pour espérer accrocher le bon wagon.
- 1000 m 2min 54s
- 1500 m 4min 22s
- 3000 m 8min 44s
Avec un bon niveau régional il est encore possible de suivre le rythme.
- 5 km 14min 34s
Sur 5000 mètres, c’est déjà plus rapide que le record de France féminin sur la distance …
- 10 km 29min 8s
Ils sont peu nombreux en France à pouvoir tenir le rythme. Pour exemple, Freddy Guimard vient d’être sacré champion de France sur 10 000 mètres dans un chrono de 29 minutes 03 secondes.
- 15 km 43min 42s
- semi 1h 1min 28s
Seuls quelques coureurs de niveau mondial peuvent encore espérer rivaliser sur de telles distances
A vous de nous dire maintenant combien de temps vous estimez pouvoir tenir tête à Dennis Kimetto, le recordman du monde du marathon. Et la prochaine fois que vous ferez du vélo, calez vous à 20,59 km/h en essayant d’imaginer les sensations qu’on doit pouvoir ressentir en courant à cette allure … Tout simplement incroyable !
Laisser un commentaire