Chronos et performances, comment se situer ?

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Nous sommes de plus en plus nombreux à courir et la tentation d’accrocher un dossard pour se tester se présente souvent comme une perspective réjouissante. Vous avez envie de vous situer par rapport aux autres coureurs ? Voici quelques statistiques pour vous aider à vous positionner dans le peloton sur 10km, semi et marathon. 

La notion de « bon coureur » est une valeur extrêmement subjective qu’il convient de manier avec un certain discernement. Fort heureusement d’ailleurs, il n’existe pas de temps de référence sur telle ou telle distance qui permettrait de décerner le titre honorifique de « bon coureur ».

Bien sur, la course à pied est un sport individuel qui permet de se dépasser pour atteindre ses propres objectifs. Mais pour autant, participer à une compétition, c’est aussi se confronter aux autres. Et sans forcement avoir l’esprit de compétition surdimensionné, il peut tout de même sembler intéressant d’observer sa pratique sportive à travers un prisme un peu plus large que celui de ses propres résultats.

Voici donc quelques statistiques qui vous permettront, s’il en était besoin, de mieux vous situer sur l’échiquier runnistique !

Analyse des chronos sur 10 km

A titre indicatif, nous avons choisi d’analyser les résultats de Taulé – Morlaix, l’un des 10km les plus relevés et les plus rapides de France. Cette course prisée et très populaire semble assez représentative des statistiques que nous avons pu relever par ailleurs sur différentes épreuves.

Nombre d’arrivants : 4239

    • Temps du premier: 28’14 (allure : 2’49/km)
    • Temps du dernier: 3:51’47 (allure : 23’11/km)
    • Temps moyen: 51’26 (allure : 5’09/km)
    • Temps médian: 51’44 (allure : 5’10/km)

6 coureurs (0.1%) en moins de 30’00
44 coureurs (1.0%) en moins de 32’00
146 coureurs (3.4%) en moins de 34’00
267 coureurs (6.3%) en moins de 36’00
423 coureurs (10.0%) en moins de 38’00
628 coureurs (14.8%) en moins de 40’00
1154 coureurs (27.2%) en moins de 45’00
1860 coureurs (43.9%) en moins de 50’00
2618 coureurs (61.8%) en moins de 55’00

Les records sur 10 km chez les hommes

      • Le record du monde : 26’44 Léonard Komon (Kénya) depuis 2010
      • Le record d’Europe : 27’34 Nike Rose (Grande-Bretagne) depuis 1984
      • Le record de France : 28’05 Abdellah Behar (France) depuis 1999

Les records sur 10 km chez les femmes

      • Le record du monde : 30’21 Paula Radcliffe (Grande-Bretagne) depuis 2003
      • Le record d’Europe : 30’21 Paula Radcliffe (Grande-Bretagne) depuis 2003
      • Le record de France : 31’38 Nadia Prasad (France) depuis 1994

Analyse des chronos sur semi-marathon

Comme pour le 10 km, nous nous sommes intéressés ici au semi-marathon Saint-Pol – Morlaix, une épreuve au label international qui attire chaque année de nombreux coureurs de tous les niveaux. Encore une fois, les statistiques tirées de cette course semblent assez proches de celles observées sur d’autres épreuves du même type.

Nombre d’arrivants : 2478

      • Temps du premier: 1:05’29 (allure : 3’06/km)
      • Temps du dernier: 2:39’28 (allure : 7’33/km)
      • Temps moyen: 1:47’54 (allure : 5’07/km)
      • Temps médian: 1:47’20 (allure : 5’05/km)

5 coureurs (0.2%) en moins de 1:10’00
14 coureurs (0.6%) en moins de 1:15’00
38 coureurs (1.5%) en moins de 1:20’00
127 coureurs (5.1%) en moins de 1:25’00
272 coureurs (11.0%) en moins de 1:30’00
475 coureurs (19.2%) en moins de 1:35’00
779 coureurs (31.4%) en moins de 1:40’00
1086 coureurs (43.8%) en moins de 1:45’00
1402 coureurs (56.6%) en moins de 1:50’00

Les records sur semi-marathon chez hommes

        • Le record du monde : 58’23 Zersenay Tadese (Erythrée) depuis 2010
        • Le record d’Europe : 59’32 Mohamed Farah (Grande-Bretagne) depuis 2015
        • Le record de France : 1h00’46 Abdellatif Meftah (France) depuis 2010

Les records sur semi-marathon chez les femmes

        • Le record du monde : 1h05’09 Florence Kiplagat (Kenya) depuis 2015
        • Le record d’Europe : 1h06’25 Lornah Kiplagat (Hollande) depuis 2007
        • Le record de France : 1h08’34 Christelle Daunay (France) depuis 2010

Analyse des chronos sur marathon

Ici nous avons choisi de décortiquer les résultats du dernier marathon de Paris. Avec plus de 40 000 coureurs à l’arrivée et une résonance mondiale, l’épreuve s’impose comme l’un des plus grands. Même s’il n’est pas le plus rapide, l’analyse des résultats du marathon de Paris reste parlante et reflète parfaitement les évolutions observées dans cette discipline depuis plusieurs années.

Nombre d’arrivants : 41757

        • Temps du premier: 02:07:11 (allure : 3’01/km)
        • Temps du dernier: 08:11:31 (allure : 11’39/km)
        • Temps moyen: 4:21’40 (allure : 6’12/km)
        • Temps médian: 4:18’01 (allure : 6’07/km)

28 coureurs (0.1%) en moins de 2:30’00
183 coureurs (0.4%) en moins de 2:45’00
927 coureurs (2.2%) en moins de 3:00’00
2373 coureurs (5.7%) en moins de 3:15’00
5028 coureurs (12.0%) en moins de 3:30’00
14487 coureurs (34.7%) en moins de 4:00’00
25143 coureurs (60.2%) en moins de 4:30’00
33815 coureurs (81.0%) en moins de 5:00’00

Les records sur marathon chez les hommes

          • Le record du monde : 2h02’57 Dennis Kipruto Kimetto (Kenya) depuis 2014
          • Le record d’Europe : 2h06’36 Benoit Zwierzchiewski (France) depuis 2003
          • Le record de France : 2h06’36 Benoit Zwierzchiewski (France) depuis 2003

Les records sur marathon chez les femmes

        • Le record du monde : 2h15’25 Paula Radcliffe (Grande-Bretagne) depuis 2003
        • Le record d’Europe : 2h15’25 Paula Radcliffe (Grande-Bretagne) depuis 2003
        • Le record de France : 2h24’22 Christelle Daunay (France) depuis 2010

Article posté le 29 avril 2016 à 13 h 22 min.

 

2 commentaires

  1. salut , j’ai fait comme entrainement 1h33min au 21 kilometre et je suis debutant.

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